磐田でコンシェルジュの日々

１６日からiぽーとで開催している【蒲団屋 山昇】さんによる
オーダーメイド枕のイベントは本日が最終日でーす


寝付きが悪い、ぐっすり眠れない、などなど
通称“ぐっすりマイスター”の池端さんが
あなたの眠りに関するお悩みをずばり解決

フルボディトレーサーで体を測定して
一人ひとりに合った枕をその場で作ってくれるんですよ







お客様に熱心に説明をされる池端さん。
　　アツイ人です





ところで皆さ～ん(｀０´)ﾉｼ
毎日しっかり睡眠取れていますかー


健康な体を維持するために睡眠は欠かせませんよね

人によって１日の睡眠時間は様々でしょうが
私は１日７、８時間は寝ないとすっきりしません

４、５時間とれれば十分という方もたくさんいると思いますが
私はダメですね・・・お昼寝でもしない限り一日テンション低いです(－－lll)


私の父は毎日平均４時間くらいしか睡眠をとらないため
しっかり８時間寝る私に「寝過ぎじゃないそんなに寝てどうするの」
とたまに呆れたように言われます

私からしてみれば４時間しか寝ない父に「寝不足じゃない体休まってる」
という思いですが。。。



でも睡眠時間ってただ長ければイイってわけではないんですよね！


長時間睡眠をとってもなかなか疲れがとれないばかりか
かえって体がだるくなる人もいるでしょうし
短時間でも目覚めすっきり～絶好調～な人も多いでしょうね


大切なのは熟睡できているかどうか
要は睡眠の量より睡眠の質ですよねっ★☆

そしてその睡眠の質をよくするためには
枕やお布団などの寝具がすごく重要だったりしますよね


特に枕は「私この枕じゃないと寝れないの～」って言う人も多いでしょうし
いびきの改善効果が見られる枕もあるみたいですよΣ(＠Д＠)


さぁ皆さんもこの機会に世界にたったひとつの
自分だけのオーダーメイド枕を作りませんか


とりあえず計測だけでもしてみたいという方もウェルカムです




ちなみに我が家の愛犬ハナは質より量！
一日の半分は寝ていますが、ほとんど熟睡していないようです






「わいは寝るのが仕事なんだワン」






玄関で寝るのがお気に入りです



noriko